Święta Bożego Nardzodzenia to czas rodzinnych spotkań. Głównie przy stole. Jak poradzić sobie z wigilijnym obżarstwem? Można zadbać o to, żeby tradycyjne potrawy były lżejsze! O tym opowiadała w minionym tygodniu Odeta Moro. Jeśli przegapiliście jej audycje, już teraz możecie odsłuchać podcastów.
W karpiu najbardziej tucząca jest… panierka!
Czy barszcz czerwony może być ciężkostrawny?
Na 100 grama śledzia jest 10 gramów tłuszczu.
Bigos – ulubieniec całej Polski i pogromca wątroby.
A na deser coś słodkiego, nie tuczącego.