Strona Główna > Zdrowo i stylowo: olej rzepakowy – jak go wykorzystywać?

Zdrowo i stylowo: olej rzepakowy – jak go wykorzystywać?

W tym tygodniu na naszej antenie porozmawiamy o tłuszczach. Sprawdźcie, jak je wykorzystywać, by być zdrowi!

W tym tygodniu na naszej antenie porozmawiamy o tłuszczach. Sprawdźcie, jak je wykorzystywać, by być zdrowi!

Używanie oleju często bywa owiane złą sławą. Istnieje jednak wiele powodów, dla których warto wprowadzić je do swojej diety.

W naszej tygodniowej mini audycji opowiemy Wam, w jaki sposób smażyć, by potrawy, które serwujemy, były zdrowe. Dowiecie się również, jakie zalety mają tłuszcze roślinne w porównaniu do tłuszczów zwierzęcych. Czy wiecie, że olej rzepakowy ma najmniej kwasów nasyconych ze wszystkich olejów? Zdradzimy Wam, dlaczego powinniśmy ich unikać…

Słuchajcie tygodniowego cyklu „Zdrowo i stylowo” od poniedziałku do piątku o 11:50!