W podcaście „Lekko, czyli czas na zmiany” nie zabraknie odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania, w których odczarujemy fakty i mity na temat zdrowia i odżywiania.

Nie bójcie się zadbać o siebie i przygotujcie się na „lekkie” zmiany razem z Jerzym. 

Reklama

Do końca pozostało:  sek.

• 02.02.2023 10:14Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak odzyskać utraconą formę ? | Fit Mama | „Lekko, czyli czas na zmiany”
  play_circle
• 26.01.2023 11:26Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak możemy uniknąć insulinooporności? | Dr Lifestyle | „Lekko, czyli czas na zmiany”
  play_circle
• 19.01.2023 08:00Lekko, czyli czas na zmiany

  Dlaczego jedzenie przestaje być przyjemnością? | Katarzyna Błażejewska-Stuhr | „Lekko, czyli czas na zmiany”
  play_circle
• 12.01.2023 12:37Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak powinna wyglądać dieta, gdy więcej ćwiczymy? |Marcin Jackowiak| „Lekko, czyli czas na zmiany”
  play_circle
• 05.01.2023 10:30Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak zacząć zdrowo żyć? | Ewa Szabatin | „Lekko, czyli czas na zmiany”
  play_circle
• 29.12.2022 10:30Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak czytać etykiety produktów spożywczych? | Zdrowostki | „Lekko, czyli czas na zmiany”
  play_circle
• 22.12.2022 11:30Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak nie marnować jedzenia? | Jagna Niedzielska | „Lekko, czyli czas na zmiany”
  play_circle
• 15.12.2022 11:34Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak się zmotywować, by zgubić zbędne kilogramy? | Milena Nosek | „Lekko, czyli czas na zmiany”
  play_circle
• 08.12.2022 12:01Lekko, czyli czas na zmiany

  Czy produkty z dopiskiem light to ściema? | Dr Hanna Stolińska| „Lekko, czyli czas na zmiany”
  play_circle
• 01.12.2022 10:30Lekko, czyli czas na zmiany

  Czy cukier jest tak zły, jak go malują? | Małgorzata Lenartowicz | „Lekko, czyli czas na zmiany”
  play_circle