W podcaście „Lekko, czyli czas na zmiany” nie zabraknie odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania, w których odczarujemy fakty i mity na temat zdrowia i odżywiania.

Nie bójcie się zadbać o siebie i przygotujcie się na „lekkie” zmiany razem z Jerzym. 

Reklama

Do końca pozostało:  sek.

• 27.04.2023 11:18Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak zmienić nasze nastawienie do odchudzania? | Honorata Kifner | „Lekko, czyli czas na zmiany”
• 20.04.2023 12:22Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak rozmawiać o nadwadze i otyłości? | Justyna Mazur | „Lekko, czyli czas na zmiany”
• 13.04.2023 10:30Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak zrezygnować z jedzenia mięsa? | RoślinnieJemy | „Lekko, czyli czas na zmiany”
• 06.04.2023 11:34Lekko, czyli czas na zmiany

  Czy jedzenie ma dla nas znaczenie? | Grzegorz Zawierucha | „Lekko, czyli czas na zmiany”
• 30.03.2023 12:15Lekko, czyli czas na zmiany

  Czy dieta ma wpływ na skórę? | Aneta Łańcuchowska | „Lekko, czyli czas na zmiany”
• 23.03.2023 11:34Lekko, czyli czas na zmiany

  Czy dieta jest nam potrzebna? | dr Wanda Baltaza| „Lekko, czyli czas na zmiany”
• 16.03.2023 13:03Lekko, czyli czas na zmiany

  Co jest ważne, gdy zaczynamy się ruszać? | Mariola Bojarska-Ferenc | „Lekko, czyli czas na zmiany”
• 09.03.2023 11:04Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak ćwiczyć, aby nie nabawić się kontuzji? | Pani Fizjotrener | „Lekko, czyli czas na zmiany”
• 02.03.2023 12:03Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak zadbać o swoją odporność? | Smakoterapia | „Lekko, czyli czas na zmiany”
• 23.02.2023 15:11Lekko, czyli czas na zmiany

  Jak z głową robić zdrowe zakupy? | Katarzyna Bosacka | „Lekko, czyli czas na zmiany”