Jak schudnąć i nie przypłacić tego zdrowiem? | dr Michał Wrzosek | „Lekko, czyli czas na zmiany”

16.02.2023 10:36

Dietetyk kliniczny oraz trener sportowy – Michał Wrzosek – odkryje, jak z głową stracić na wadze.

– Jakie błędy popełniamy najczęściej w odchudzaniu?
– Na co powinniśmy zwracać uwagę, jeżeli zależy nam na utracie wagi?
– Jak przygotować się do odchudzania?

Posłuchajcie podcastu i poznajcie sposoby na wymarzoną sylwetkę.