bezsenność
-
Pora spać, czyli dlaczego warto się wysypiać?
Tak jak jedzenia i powietrza, nasze ciało potrzebuje snu. Nadwaga, kłopoty ze wzrokiem i rozregulowany układ hormonalny, to mogą być przyczyny niewysypiania się. Dlaczego jeszcze warto zadbać o spanie? Sprawdźcie!
[gra-adBanner slot="footboard" device="md"]