jedzenie
-
Sprawdzone środy: Przygotowanie świątecznych potraw
W przygotowaniach do wigilijnej kolacji i świątecznych dań najlepiej mieć dobry plan, który odciąży nas w ostatnich dniach przez Bożym Narodzeniem i zdroworozsądkowe podejście do świątecznego menu – dzięki któremu nie przeciążymy żołądków.
-
Superfoods – co o nich wiemy?
Superfoods w postaci sproszkowanej albo suszonej możemy znaleźć w sklepach spożywczych, aptekach i drogeriach. Trzeba za nie słono zapłacić, choć – zwłaszcza te sproszkowane – są wydajne. Ale superfoods znajdziemy też w warzywniaku albo własnym ogródku.
-
Zdrowo i stylowo: olej rzepakowy i jego właściwości
W tym tygodniu na naszej antenie porozmawiamy o właściwościach wyjątkowego oleju – oleju rzepakowego!
-
Zdrowie na talerzu [PRZEPISY]
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami – czas zacząć przygotowywać świąteczne menu. W naszym tygodniowym cyklu „Zdrowie na talerzu” opowiemy Wam o tym, jak przyrządzić znane nam wielkanocne przepisy w zdrowszym wydaniu!
-
Zdrowo i stylowo: oleje roślinne i ich właściwości
W tym tygodniu na naszej antenie poruszymy temat dobroczynnych właściwości oleju rzepakowego. Jak wpływa na nasze zdrowie? Jak go najlepiej spożywać?
-
„Zdrowo i stylowo” o olejach roślinnych [POSŁUCHAJ]
W tym tygodniu na naszej antenie poruszymy temat zdrowych tłuszczów – opowiemy o tym, jak oleje roślinne wpływają na nasze zdrowie, jak najlepiej je spożywać, jakie są właściwości poszczególnych gatunków. Dowiecie się o faktach i mitach dotyczących oleju rzepakowego i poznacie jego zalety!
-
Elementarz grillowania [POSŁUCHAJ]
My, Polacy, mamy kilka narodowych, dyscyplin sportowych. Jedną z tych najmłodszych i najbardziej ukochanych jest… grillowanie. W tym tygodniu opowiemy Wam, jak grillować, żeby było pysznie, zdrowo, a przede wszystkim nie było nudno!
-
Mistrzowie grillowania [KONKURS ZAKOŃCZONY]
Wielki sezon grillowy czas zacząć! Odpowiedzcie na nasze pytanie i weźcie udział w konkursie. Do wygrania naprawdę cenna nagroda – grill gazowy ze stali nierdzewnej marki Koler!
