smakoterapia

Iwona Zasuwa, autorka książki „Żyj i jedz zdrowo” była gościnią w najnowszym odcinku podcastu Jerzego Telesińskiego „Lekko, czyli czas na zmiany”, w którym porozmawiała m.in. o tym, dlaczego jest ważne, żebyśmy jedli jedzenie, które jest dopasowane do potrzeb naszego organizmu, co jest wrogiem naszej odporności oraz o czym musimy pamiętać, jeżeli nie chcemy, by złapała nas infekcja. Koniecznie posłuchajcie rozmowy!