zdrowie
-
Jak czytać skład produktów spożywczych?
Zanim włożysz produkt do koszyka, przeczytaj skład. Warto zwrócić uwagę zwłaszcza na syntetyczne barwniki. Niektóre z nich niekorzystnie wpływają na koncentrację u dzieci.
-
Idziemy na lody!
Idźmy na lody! – namawiają dzieci od początku sezonu wiosenno-letniego, gdy w każdym parku otwierają się przydrożne lodziarnie. A te sprytniejsze dzieci dodają, że lody to przecież źródło mleka. Czy rzeczywiście?
-
Na zdrowie w Radiu Złote Przeboje
Z okazji Światowego Dnia Nadciśnienia Tętniczego przez cały tydzień będziemy Wam opowiadać, czym jest ta choroba i jak z nią walczyć. Jak zmienić dietę i nawyki, by nie pogłębiać tego problemu?
-
Zdrowo i stylowo: olej rzepakowy – jak go wykorzystywać?
W tym tygodniu na naszej antenie porozmawiamy o tłuszczach. Sprawdźcie, jak je wykorzystywać, by być zdrowi!
-
Zdrowo i stylowo: jak dbać o zdrowie?
Nasz tygodniowy cykl to po prostu niezbędnik zdrowia! Sprawdźcie, jak zadbać o siebie na wiosnę.
-
Superfoods – co o nich wiemy?
Superfoods w postaci sproszkowanej albo suszonej możemy znaleźć w sklepach spożywczych, aptekach i drogeriach. Trzeba za nie słono zapłacić, choć – zwłaszcza te sproszkowane – są wydajne. Ale superfoods znajdziemy też w warzywniaku albo własnym ogródku.
-
Zdrowo i stylowo: olej rzepakowy i jego właściwości
W tym tygodniu na naszej antenie porozmawiamy o właściwościach wyjątkowego oleju – oleju rzepakowego!
-
Poradnik NFZ
Najbliższy termin mamy dopiero za pół roku. Kto z nas nie słyszał takiej odpowiedzi na pytanie o termin wizyty u lekarza-specjalisty lub na ważne badanie. Kolejki w publicznej służbie zdrowia bywają wielomiesięczne. Ale są metody, żeby je skrócić. A nawet możliwości, by na wizytę iść poza kolejnością i bez skierowania.
-
12 wskazówek, jak dłużej żyć z cukrzycą
Nie bez powodu cukrzyca nazywana jest epidemią XXI wieku. Co 8 sekund w wyniku jej powikłań umiera na świecie jedna osoba. W Polsce cierpią na nią blisko 3 miliony osób, a kolejne 5 milionów jest nią zagrożonych. Styl życia, niezdrowe nawyki żywieniowe oraz brak aktywności fizycznej sprawiają, że na cukrzycę typu 2 zapadają osoby coraz młodsze. I chociaż na każdy z tych czynników możemy mieć wpływ, rosnące statystyki dowodzą, że w naszym społeczeństwie ciągle brak jest wiedzy i determinacji, aby zmienić swoje życie!
