Doda ujawnia prawdę o depresji. "Chciałam skończyć tę męczarnię"

Doda może pochwalić się owocną karierą muzyczną. Jednak sukcesy i bycie w blasku fleszy nie chronią od pojawiania się w życiu różnych problemów. Choćby tych natury psychicznej. Wokalistka jest jedną z wielu gwiazd, które mają za sobą zmagania z depresją.

Rozwiąż quiz o Dodzie i Agnieszce Chylińskiej. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Doda otworzyła się na temat zmagań z depresją

Doda po raz pierwszy szerzej opowiedziała o walce z depresją w zeszłym roku. W wywiadzie dla magazynu "Twarze depresji" wyjawiła:

Najpierw "siadł" mi mój organizm. Najczęściej działam na "autopilocie". Mam bardzo silną psychikę, ale permanentny stres przyczynił się u mnie do problemów z organizmem: "siadła" mi tarczyca, doszła bezsenność. Lęk pociągnął za sobą wiele objawów somatycznych, czyli właśnie w ciele. Mój organizm zakomunikował mi, że nie jest już w stanie funkcjonować. Nic mnie nie cieszyło. Zupełnie nic (...). Wszystko było mi obojętne. Po prostu chciałam jak najszybciej skończyć tę męczarnię.

Zdradziła, że walkę z chorobą udało jej się wygrać. Zastrzegła jednocześnie, że nie oznacza to, iż "może pozwolić sobie na wszystko".

Ja na siebie chucham i dmucham, żeby depresja nie wróciła (...). Tak dobieram sobie aktywności i relacje, żeby mój problem się nie odnowił – tłumaczyła Doda.

Gwiazda apeluje do swoich fanów

Teraz Doda za pośrednictwem Instastories przypomniała swoim fanom o wcześniej wspomnianym wywiadzie. To dlatego, że odezwała się do niej prezeska Fundacji Twarze Depresji z prośbą o wsparcie pewnej inicjatywy w ramach kampanii "Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję".

Chodzi o stworzenie na warszawskim Ursynowie wielkiego muralu (autorstwa Wojciecha Brewki) nawiązującego do zdrowia psychicznego. Gwiazda zaznaczała, jak ważna to akcja.

Dla niektórych to tylko bazgroły na murze, ale dla niektórych – jadących samochodem, przechodzących ulicą, jadących autobusem, którzy mają naprawdę ciężki czas, borykają się z jakimiś okropnymi chwilami tej choroby, gdy zobaczą tę ścianę i nagle poczują, że nie są sami, że jest wyjście – to natchnienie do walki o siebie, które da nadzieję – tłumaczyła.

Zobacz także: Roksana Węgiel ma tego dość. Chodzi o jej męża. „To nieprawda”

Doda poprosiła fanów o wsparcie finansowe akcji. Jak wskazywała: "Mam wrażenie, że nie wpłacamy na mural, tylko bardziej na wielki, ogromny przekaz «Nie poddawaj się»".

Przy okazji artystka ponownie odniosła się do swoich doświadczeń związanych z depresją. Przyznała, że choroba pozostawiła w jej psychice trwałe ślady. Dlatego teraz musi być szczególnie wyczulona na ochronę swojego zdrowia psychicznego.

Nie jestem już taka odporna na niektóre emocje i sytuacje stresogenne. I nawet nie chcę być. Prędzej mi teraz do osoby, która ucieka niż podejmuję rękawicę. Podejrzewam, że każdy, kto przeszedł tę chorobę, doskonale wie, o czym mówię. Nie ma to nic wspólnego z tchórzostwem, tylko, z tym, że wszystko, co kosztuje święty spokój, jest drogie – wyjaśniła.

Gdzie szukać pomocy?

Jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji i chcesz porozmawiać z psychologiem, poniżej znajdziesz listę numerów, pod którymi anonimowo możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia specjalistów.

• 116 123 – bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny całodobowo przez 7 dni w tygodniu

• 116 111 – bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu

• 800 108 108 – bezpłatny telefon wsparcia dla osób w żałobie i po stracie, czynny od poniedziałku do piątku w godz. 14:00-20:00

• 800 12 12 12 – bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu

• 22 635 09 54 – telefon zaufania dla osób starszych, czynny: poniedziałek-piątek 17:00-20:00, środa 14:00-16:00 (dyżur tematyczny poświęcony chorobie Alzheimera)

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZlotePrzeboje.pl!