To mówi osoba toksyczna. Czy masz z nią do czynienia? 

Człowiek jest z natury istotą społeczną. Niewątpliwie to funkcjonowanie w grupie zapewniło ludzkości przetrwanie, jednak nie każda znajomość niesie ze sobą pozytywne skutki. Wbrew pozorom uwikłanie się w szkodliwą relację nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Osobami toksycznymi mogą okazać się nawet najbliższe osoby – partner, przyjaciółka czy dobry znajomy z pracy. Kiedy zacząć się martwić?

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na zloteprzeboje.pl!

Kim jest osoba toksyczna?

Skuteczna obrona przed szkodliwym zachowaniem wymaga wcześniejszego rozpoznania. Czym charakteryzuje się osoba toksyczna? Przede wszystkim w sposób mistrzowski opanowała techniki manipulacyjne. Wywiera wpływ na niczego nieświadomych rozmówców. W jaki sposób? Najczęściej wpędza ofiarę w poczucie winy. Oprawca wykorzystuje wcześniej zdobyte informacje, aby osiągnąć zamierzony cel.

Jeśli po spotkaniu z bliską osobą często masz obniżony nastrój i czujesz się wydrenowany, uważaj! Możesz mieć do czynienia z osobą toksyczną. Po jakich sformułowaniach powinna zapalić się czerwona lampka? Odpowiadamy.

Zobacz także: Quiz. Czy rozpoznasz te gwiazdy? 10 archiwalnych zdjęć!

To mówią oprawcy!

Tacy oprawcy przeważnie korzystają z szantażu emocjonalnego. Ich ofiary często słyszą takie zwroty jak “Gdyby Ci na mnie zależało, zrobiłabyś...”, a nawet “Taka z ciebie przyjaciółka?”. Nie szanują odmowy i przekraczają granice, stąd nieustanne namowy: “Daj spokój, ze mną tego nie zrobisz?”. Ponadto osoby toksyczne nie liczą się z uczuciami drugiego człowieka. Zwrotami “Uspokój się”, “Przestań” czy “Przesadzasz” umniejszają emocjom rozmówcy.

Zobacz także: Polak pokazał, co robią w USA. Tak zaczyna się każdy weekend

Destrukcyjne związki

W takiej relacji obniżone samopoczucie oraz wyrzuty sumienia stają się codziennością. Osoby toksyczne to osobowości narcystyczne. Każda próba rozmowy kończy się niepowodzeniem. Oprawcy przekonani są o swojej nieomylności. Wpędzają w poczucie winy rozmówcę, stawiając siebie w roli ofiary. Przykładem takich działań są zdania “Jak mogłeś mi to zrobić?”, “Nic takiego nie zrobiłam!”, “Nigdy się dla Ciebie nie liczyłem”.

Zobacz także: Nagroda Nobla 2023 przyznana za walkę z COVID-19. Oto laureaci

Warto pamiętać, że sporadyczne użycie powyższych sformułowań nie zawsze oznacza, że mamy do czynienia z osobą toksyczną. Należy wziąć pod uwagę całokształt zachowania danej osoby, a także jej wpływ na naszą codzienność.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na zloteprzeboje.pl!

Igor Herbut był o krok od poznania Stinga. Co stanęło mu na drodze? [PODCAST]