Wakacyjne grzechy Polaków. Te błędy mogą słono kosztować

Wakacje i piękna pogoda zachęcają, by wyjść na zewnątrz. Promienie słońca przyjemnie muskają skórę. Potem jednak okazuje się, że nie było dobrym pomysłem spacerowanie po rozgrzanej plaży czy spacerowanie po mieście. Nagrzana skóra zaczyna boleć, szczypać, pojawiają się niepokojące zmiany. W rozmowie z Piotrem Balazsem, lekarz Kliniki Dermatologicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Leszek Blicharz wyjaśnił, jakie są grzechy Polaków w kontakcie ze słońcem:

Przede wszystkim to odrobinę zbyt hurraoptymistyczny stosunek do słońca. Kiedy już się zaczyna pojawiać w okresie wiosenno-letnim. Bezrefleksyjne wyjście od razu, w dużej ilości, bez odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej - powiedział na antenie Radia Złote Przeboje.

Ze słońca trzeba korzystać z głową

Słońce ma często pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Dostarcza chociażby niezbędną do dobrego samopoczucia witaminę D3. Ze wszystkiego trzeba jednak korzystać z głową. Zbyt długie wystawianie skóry na promienie słoneczne, może być opłakane w skutkach. Dr Leszek Blicharz opowiedział o tym w Radiu Złote Przeboje.

Oczywiście trzeba powiedzieć, że słońce ma też bardzo wiele korzystnych efektów i w sposób zdrowy trzeba z niego korzystać. Ale bez takiego zdrowego podejścia możemy sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Nie jest to korzystne z punktu widzenia medycznego, także trochę estetycznego, bo właśnie takie silne uszkodzenie skóry przez słońce, będzie wiązało się z przyspieszonym fotostarzeniem.

Posłuchaj całej rozmowy z Leszkiem Blicharzem:

Zobacz także: Test IQ z lat 50. Znajdź 12 absurdów!

Musisz o tym pamiętać w wakacje! Dobra ochrona to podstawa

Jak można uchronić skórę przed niekorzystnym działaniem słońca? Dr Leszek Blicharz wskazuje, że “w okresie wiosenno-letnim często zapominamy o tym, że powinniśmy – w zasadzie przez cały rok – odpowiednio pielęgnować [skórę]”. Na antenie Radia Złote Przeboje lekarz poradził, od czego zacząć, by później nie żałować:

Powinniśmy dociec jaki mamy typ skóry. [...] Powinniśmy tę pielęgnację ukierunkować właśnie na przeciwdziałanie nasileniu się tych problemów ze skórą. Są do tego odpowiednie dermokosmetyki. Jeżeli mamy wątpliwości, jak powinniśmy pielęgnować skórę w tym okresie, kiedy ona będzie narażona na jakąś zwiększoną suchość czy podrażnienie, [...] to powinniśmy się skonsultować z dermatologiem.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na zloteprzeboje.pl!