54-letnia J.Lo zachwyca formą. Te warzywa kategorycznie odrzuca

Jennifer Lopez może pochwalić się długą i owocną karierą. Zaczynała ją jako tancerka i aktorka. W 1998 r. była nawet nominowana do Złotego Globu za rolę w "Selenie".

Rozwiąż quiz o hitach lat 80. i 90. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Od ćwierć wieku działa również jako piosenkarka i to właśnie przede wszystkim dzięki muzyce zyskała ogólnoświatową popularność. Ma na koncie ponad 80 mln sprzedanych płyt oraz takie przeboje jak "Waiting for Tonight", "Love Don't Cost a Thing", "On the Floor" czy "Waiting for Tonight".

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo...

Zobacz także: Była gwiazdą lat 90. Tego żałuje najbardziej. „Jestem frajerką”

Latynoska gwiazda wciąż zachwyca wyglądem i figurą

W lutym Jennifer Lopez wróciła z pierwszym od 14 lat albumem (9. w karierze) pt. "This Is Me… Now". Co prawda nie został on specjalnie ciepło przyjęty, podobnie jak film dokumentalny "The Greatest Love Story Never Told".

Jednak, pomimo tych perturbacji, tym, co niezmiennie w pozytywny sposób zadziwia internautów, jest pracowitość gwiazdy i jej wytrwałość. Także jeśli chodzi o ćwiczenia na siłowni i dietę.

Między innymi dzięki temu artystka wygląda kwitnąco, a do tego ma świetną figurę i formę. Nie tak dawno 54-latka sama jako modelka zaprezentowała własną kolekcję bielizny, którą stworzyła we współpracy z firmą Intimissimi. Fani nie kryli zachwytu.

Zobacz także: Utwór „I Believe I Can Fly” był hitem lat 90. Trafił na szczyt 27 lat temu

Co jest sekretem Jennifer Lopez?

Od początku kariery Jennifer Lopez była powszechnie postrzegana jako jedna z najładniejszych gwiazd (dwukrotnie magazyn "People" okrzyknął ją "najpiękniejszą osobą na świecie"). Po 30 latach nic się pod tym względem nie zmienia.

W czym więc tkwi sekret jej promiennej, jędrnej skóry? Wokalistka wielokrotnie zaprzeczała rozsiewanym przez niektórych internautów plotkom, że ma za sobą operacje plastyczne. Na łamach "People" stwierdziła, że do pielęgnacji cery dawno temu włączyła kwas glikolowy, oliwę z oliwek oraz kremy z wysokim filtrem UV.

Kluczem jest również zdrowa dieta. To też (podobnie jak poranny fitness i pośrednio – medytacja) sprawia, że ma świetną figurę i jest w doskonałej formie, której może jej pozazdrościć wiele młodych dziewczyn.

Podczas wyjść do restauracji wybieram zdrowe dania. Zazwyczaj zamawiam sałatkę lub rybę z warzywami. Dbam również o to, by do posiłku pić dużo wody – zdradziła "Hello".

Zobacz także: Dzięki „Złotopolskim” zyskała popularność. Tak wygląda po latach

Z kolei "Elle" i portal Pinkvilla wskazywały, że 54-letnia Jennifer Lopez w jadłospisie ma nie tylko ryby, ale też mięso z indyka i kurczaka oraz jajka. Regularnie je również warzywa, szczególnie zielone warzywa liściaste. Odmawia sobie jednak marchwi i kukurydzy, bo "mają dużą zawartość cukru". Unika ponadto sera, jasnego pieczywa, alkoholu, kofeiny i przetworzonej żywności, takiej jak np. chipsy.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na zloteprzeboje.pl!