Robisz to podczas kłótni? To objawia o tobie całą prawdę

Psychologowie zgodnie podkreślają, że kłótnia jest naturalną częścią każdej relacji. Wbrew przekonaniom wcale nie musi oznaczać końca znajomości. Spory wynikają przede wszystkim z różnego rodzaju nieporozumień. Warto zaznaczyć, że przeprowadzanie zdrowej dyskusji powinno przebiegać według kilku określonych zasad.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na zloteprzeboje.pl!

Właśnie taką wiedzą dzieli się między innymi Michał Lebiedź. Specjalista na oficjalnym profilu “Przestrzeń Świadomości” w mediach społecznościowych od 2022 roku publikuje tematyczne filmiki. Jak wspomina, jego głównym celem jest wsparcie odbiorców w tworzeniu zdrowego i świadomego życia. Psycholog w ostatnim czasie udostępnił ważne wideo, w którym podejmuje temat niedojrzałości emocjonalnej. 

Jak się zdrowo kłócić?

Budowanie relacji z całą pewnością opiera się na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Jak zatem przebiegają zdrowe kłótnie? Emocjonalnym rozmowom nie zawsze towarzyszy chłodna analiza, jednak elementem niezbędnym jest natychmiastowa reakcja. Należy pamiętać, że dyskusja powinna pozwalać każdej ze stron na swobodne wyrażenie własnych emocji.

Zobacz także: Często się obwiniasz? To, co widzisz na obrazku, wiele o tobie mówi!

Niedojrzałość emocjonalna

Michał Lebiedź przygląda się temu tematowi z nieco innej perspektywy. Podkreśla, że próby nawiązywania kontaktu z osobą niedojrzałą emocjonalnie mogą być wymagające. Dlaczego? Takie osoby bardzo źle reagują na krytykę, a tym samym szybko przyjmują postawę defensywną wobec rozmówcy. Warto dodać, że często są niepewni siebie, a w momencie konfrontacji pojawia się u nich poczucie winy lub bliżej nieokreślony wstyd.

Zobacz także: To mówi osoba toksyczna. Czy masz z nią do czynienia?

Ten mechanizm obronny rujnuje twoje relacje

W konsekwencji osoby niedojrzałe emocjonalnie nieświadomie korzystają z różnych mechanizmów obronnych. Jednym z nich jest “odwracanie kota ogonem”. Często sięgają podczas kłótni po sformułowania typu “To Ty mnie do tego sprowokowałaś”, “Ciągle Ci coś nie pasuje. Może znajdź sobie kogoś lepszego”, a nawet przerzucają poczucie odpowiedzialności na drugą osobę “To nie moja wina, że jesteś zbyt emocjonalna”.

Psycholog podkreśla, że rozpoznanie swoich schematów jest pierwszym krokiem ku zmianie w stronę świadomego życia. Aby pomóc w samorozwoju, Michał Labiedź rozpoczął cykl pod nazwą “Jak stać się bardziej dojrzałym emocjonalnie“. Przekonajcie się sami!

Zobacz także: Doda zrzuciła wszystko! To pikantne zdjęcie ma jeden cel 

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na zloteprzeboje.pl!