Polacy robią to notorycznie. Piją i sami sobie szkodzą

• Do takich skutków może prowadzić picie wody z "nagrzanych" plastikowych butelek.
• Szkodliwe substancje mogą przenikać do wody, szczególnie w wysokich temperaturach.
• Oto bezpieczne alternatywy dla plastikowych butelek.

Każdy człowiek powinien dbać o odpowiednie nawodnienie. Regularne picie wody przynosi ze sobą wiele korzyści - dostarcza organizmowi nie tylko szereg potrzebnych minerałów i składników odżywczych. Pomaga również w utrzymywaniu prawidłowego funkcjonowania jelit, wspiera metabolizm, pozytywnie wpływa na stan naszej skóry i ogólnego samopoczucia. Wprawdzie eksperci są zgodni co do tego, że dorośli powinni wypijać od 1,5 do 2 litrów wody w ciągu dnia, jest jednak jedno "ale". 

Rozwiąż quiz z wiedzy ogólnej. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Taka woda może być szkodliwa. "Narażasz siebie na..."

Wszystko wskazuje na to, że nie każdy rodzaj wody jest bezpieczny dla naszego zdrowia. Picie wody z plastikowej butelki może wydawać się idealnym rozwiązaniem (zachęca przecież stosunkowo niska cena, wygoda, a w końcu łatwa dostępność w sklepach). Jednak coraz więcej naukowców ostrzega przed zagrożeniami wynikającymi ze spożywania wody z plastikowej butelki. Szczególnie jeśli takowa jest narażona na wysokie temperatury.

Kiedy zostawimy plastikową butelkę w nagrzanym samochodzie lub bezpośrednio na słońcu, do wody pitnej może przeniknąć mikroplastik. Problem ten podjęła w swoich mediach społecznościowych dr inż. technologii żywności i żywienia Karolina Kowalczyk.

Jeżeli bierzesz ze sobą wodę do pracy, na spacer bądź na jakąkolwiek wycieczkę, pamiętaj, aby zawsze zabierać ją ze sobą z samochodu. Nigdy nie zostawiaj jej w samochodzie, ponieważ narażasz siebie na wnikanie tego mikroplastiku w twój organizm, w twoje tkanki, w twoje narządy i pozostawienie drastycznych skutków — mówiła w nagraniu opublikowanym na TikToku.

Tak pozbędziesz się mikroplastiku. Bezpieczne alternatywy 

Ostatecznie najlepszym rozwiązaniem zarówno dla naszego zdrowia, jak i otaczającego nas środowiska wydaje się picie filtrowanej wody z kranu bądź wykorzystywanie specjalnej butelki wielorazowej - szklanej lub stalowej.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZlotePrzeboje.pl!