Znów pośpimy dłużej! Kiedy zmiana czasu z letniego na zimowy?

Zmiana czasu z letniego na zimowy co roku ma miejsce w Polsce oraz wielu innych krajach. Przestawienie zegarków o godzinę wstecz następuje w ostatni weekend października, co w praktyce oznacza, że w nocy z soboty 26 na niedzielę 27 zyskujemy dodatkową godzinę snu!

Rozwiąż quiz o przysmakach z PRL. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem... 

Idea zmiany czasu powstała, aby efektywniej wykorzystywać światło dzienne i zmniejszyć zużycie energii elektrycznej. W Polsce po raz pierwszy zmieniono czas w 1919 roku, a obecny system jest stosowany od 1977 roku. Dzięki temu poranki są jaśniejsze, co może być korzystne zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Jednakże wiąże się to również z wcześniejszym zapadaniem zmroku, co może wpływać negatywnie na naszą aktywność po południu i wieczorem.

Redakcja poleca:Ten znak drogowy zaskakuje Polaków. Niewielu wie, co oznacza!

Zmiana czasu od lat budzi kontrowersje

Badania wskazują, że krótszy dzień może przyczyniać się do obniżenia nastroju i występowania sezonowej depresji u niektórych osób. To sprawia, że zmiana czasu budzi mieszane uczucia. Wielu ludzi zastanawia się też, czy w ogóle powinniśmy kontynuować tę tradycję. Argumenty przeciwko zmianie czasu koncentrują się na zakłóceniu naturalnego rytmu biologicznego człowieka.

To może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak bezsenność czy trudności w adaptacji do nowego rozkładu dnia. Ponadto korzyści energetyczne, na które pierwotnie liczono, są obecnie coraz bardziej kwestionowane, zwłaszcza w dobie nowoczesnych technologii oświetleniowych i energooszczędnych.

W ostatnich latach Unia Europejska przeprowadziła konsultacje społeczne, w wyniku których wiele osób opowiedziało się za rezygnacją z przestawiania zegarków. Choć decyzja o zniesieniu zmian czasu miała zostać podjęta w 2021 roku, nie doszło jeszcze do wdrożenia konkretnych przepisów. W efekcie Polska, jak i inne kraje Unii, nadal stosuje system zmiany czasu, czekając na ewentualne decyzje na poziomie europejskim.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZlotePrzeboje.pl!