• Granat wykazuje silne działanie antyoksydacyjne.
• Spożywany regularnie chroni przed rozwojem groźnych chorób.
• Badania naukowe wykazały, że zawarte w nim polifenole leczą raka stercza.

Ten owoc to mocarz o zbawiennym wpływie na zdrowie. Granat to jeden z najzdrowszych, a zarazem, najbardziej niedocenianych owoców. Większość z nas spożywa go sporadycznie, najczęściej jako dekorację deseru czy sałatki, a szkoda, bowiem w tych niepozornych pestkach skrywa się mnóstwo cennych składników odżywczych.

Rozwiąż quiz o roślinach. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Quiz: Quiz o roślinach. Mniszek, mlecz, a może bez? Drugie pytanie to zasadzka!

1/15 Jak nazywa się ta roślina?

Patison

Cukinia

Podbiał

Dalej

Co zabija komórki rakowe? Jakie choroby leczy granat? Czy można jeść granaty w trakcie chemioterapii? Sprawdźmy, co na to najnowsze badania naukowe. Poznaj właściwości, ciekawostki, zastosowanie i informacje o "pogromcy raka".

Granat to pogromca raka. To mówią badania naukowe

Granat to owoc granatowca właściwego, rośliny należącej do rodziny krwawnicowatych. Naturalnie występuje w Azji Zachodniej i części Półwyspu Indyjskiego. To jeden z najczęściej importowanych owoców na świecie. Obecnie można kupić go w każdym markecie, a nawet w warzywniaku. 

Redakcja poleca

Wystarczy łyżka dziennie. Ten owoc to samo zdrowie, a Polacy unikają

Ten owoc warto jeść przy zaćmie. Rośnie pod nosem, a Polacy grymaszą

W owocu skrywa się mnóstwo pestek o charakterystycznym, słodko-kwaśno-cierpkim smaku. Z tego powodu mało kto włącza go do swojej diety, a szkoda, bowiem w granacie znajduje się wiele witamin i minerałów o działaniu prozdrowotnym.

Właściwości granatu. Znajdują się w nim:

• polifenole — to silny antyoksydant, który neutralizuje wolne rodniki, a także wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i przeciwnowotworowe, 
• garbniki — hamują rozwój bakterii, działają oczyszczająco, a do tego, stymulują tworzenie czerwonych krwinek,
• flawonoidy — działają antyoksydacyjne, antybakteryjnie, przeciwnowotworowo i przeciwzapalnie.

Co lepsze: sok czy pestki granatu?

Granat może chronić przed rozwojem raka, co zostało udowodnione przez American Institute for Cancer Research, który umieścił ten owoc na liście produktów o działaniu antyrakowym. Z kolei badania opublikowane na łamach Przeglądu Urologicznego potwierdziły, że polifenole zawarte w granacie wspierają leczenie taka stercza. 

Według badań naukowych to sok, a nie pestki granatu wykazują najsilniejsze działanie antynowotworowe. Kiedy pić sok z granatu? Pomiędzy posiłkami, przyjmując od 50 do 100 ml soku dziennie. 

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZłotePrzeboje.pl!