Jest tani i ratuje wątrobę. To pogromca tłuszczu, a Polacy nie wiedzą

• Wątroba to największy gruczoł w organizmie człowieka. Usuwa toksyny i pomaga trawić tłuszcze.
• Stłuszczenie wątroby jest powszechnym problemem, który powoduje poważne konsekwencje.
• Sprawdź, jak zadbać o ten narząd. Pij kieliszek dziennie. Tani olej ma "wysysać tłuszcz".

Wątroba to największy i jeden z najważniejszych gruczołów w ciele człowieka. Usuwa toksyny, wspomaga trawienie tłuszczów, magazynuje węglowodany i witaminy, jak również wydziela żółć, niezbędną do prawidłowego trawienia. To tylko część z funkcji wątroby. Niezaprzeczalnie ma ona bardzo ważne zadanie i bez jej prawidłowej pracy organizm przestaje być w równowadze.

Rozwiąż quiz o zdrowiu w PRL. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Jednym z najczęstszych problemów w pracy wątroby jest jej stłuszczenie. To niestety bardzo powszechny również w Polsce stan chorobowy. Polega na tym, że komórki wątroby, czyli inaczej hepatocyty, gromadzą tłuszcz. Może to prowadzić do stanu zapalnego, marskości i nowotworów. Jak dbać o wątrobę? Co jeść lub pić? Lekarz Marek Skoczylas mówi o oleju rzepakowym i nie tylko.

Pij kieliszek oleju dziennie. Tak zadbasz o wątrobę

Jak w prosty sposób "dosłownie wyssać tłuszcz" z wątroby? O tym informuje ekspert w nagraniu wideo na YouTube. Jego zdaniem z nadmiernym tłuszczem rozprawia się olej rzepakowy. Wystarczy pić jeden kieliszek dziennie, czyli ok. 30 ml. Taka ilość ma wesprzeć skuteczne usuwanie tłuszczu z wątroby. Dlaczego?

Olej ten usuwa tłuszcz z naszej wątroby, ponieważ kwasy w nim zawarte, a w tym kwas alfa-linolenowy, poprzez swój hamujący wpływ na pewne enzymy, hamuje kumulację tłuszczu w komórkach wątroby. I to właśnie między innymi dlatego — mówi lekarz Marek Skoczylas.

Właściwości oleju rzepakowego

Nierafinowany i tłoczony na zimno olej rzepakowy często nazywany jest "oliwą północy". Ma wiele witamin, minerałów i korzystnych kwasów. Oto lista składników i właściwości:

• zawiera kwasy omega-3, omega-6 i omega-9,
• ma w sobie witaminy E i K,
• wspiera zdrowie skóry,
• wspiera układ odpornościowy i krążeniowy,
• może obniżać cholesterol,
• pomaga w utrzymaniu zdrowej wątroby,
• działa przeciwzapalnie.

Redakcja poleca

Jedz to, żeby obniżyć cholesterol. Te produkty są na wagę złota

Pij 1,5 szklanki dziennie. Tani, a ratuje cukier. Polacy nie wiedzą

Jaki olej rzepakowy wybrać? To ma ogromne znacznie. Nie chodzi o olej, który najczęściej znajdziemy na sklepowych półkach w przezroczystych butelkach. Najlepsze zdrowotne efekty ma przynieść olej:

• nierafinowany,
• tłoczony na zimno,
• bez dodatku pestycydów,
• przechowywany w ciemnych butelkach,
• najlepiej przechowywany nie w plastikowym opakowaniu.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZłotePrzeboje.pl!