Ten owoc to lawina witamin. Uleczysz nim drogi oddechowe

• Ten owoc to prawdziwy zastrzyk witaminowy.
• Naturalnie występuje w Japonii oraz Chinach, ale można go hodować także w Europie.
• Wykorzystywany jest między innymi do sporządzania preparatów wykrztuśnych.

Owoce stanowią idealne uzupełnienie naszej codziennej diety. Warto zatem hodować ten gatunek drzewa. Plony z niego zebrane są bowiem skarbnicą zdrowotnego dobrodziejstwa. Wykorzystane w kuchni zadowolą nie tylko twoje kubki smakowe. Zadziałają kojąco również na twój układ pokarmowy.

Rozwiąż quiz o owocach. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Quiz: Quiz. Ten owoc to zbawienie dla... No właśnie, wiesz? 15/20 zgarnie tylko mistrz

1/20 Ten owoc jest świetnym źródłem potasu. To:

opuncja figowa

jagodzian rambutan

liczi chińskie

Dalej

Owoc napakowany witaminami

Nieśplik japoński, bo o nim właśnie mowa, to wbrew pozorom gatunek drzewa, które możesz wyhodować we własnym ogrodzie. Jego uprawa nie będzie stanowiła większego wyzwania, ponieważ nie wymaga on specjalnych warunków. 

Owoce nieśplika zawierają wiele wartościowych składników odżywczych, które kompleksowo zadbają o zdrowie. Wśród nich można wymienić między innymi:

• witaminę A - wspomagającą układ odpornościowy, chroniącą skórę oraz wzmacniającą skórę i paznokcie;
• witaminy z grupy B - wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego;
• błonnik pokarmowy - regulujący pracę jelit, zapobiegający zaparciom, wspomagający odchudzanie i pomagający regulować poziom cukru we krwi.
• potas i magnez - wpływający korzystnie na pracę mięśni i układów nerwowego oraz sercowo-naczyniowego.

Redakcja poleca

Ten owoc to plaster dla żołądka. Polacy unikają jak ognia tego cudu

Ten owoc to balsam dla jelit. Szok, że Polacy unikają go jak ognia

Sprzyja układowi pokarmowemu i zdrowej skórze

W tradycyjnej medycynie chińskiej nieśplik japoński wykorzystywany jest jako składnik środka na kaszel oraz schorzeń układu oddechowego. Znany jest bowiem ze swoich właściwości wykrztuśnych.

Natomiast jako kosmetyk używany jest do sporządzenia preparatów nawilżających stosowanych w przypadkach stanów zapalnych skóry.

Redakcja poleca

Na ten owoc stać tylko największych bogaczy. Jest ambrozją dla serca

Ten owoc to rarytas dla cukrzyków. Polacy nie znają, a powinni jeść garściami

Uniwersalny w kuchni

Owoce nieśplika japońskiego są niezwykle uniwersalne równeż jeśli chodzi o jego wykorzystanie w kuchni. Można go bowiem zastosować między innymi do:

• sałatek owocowych;
• deserów;
• dżemów;
• kompotów;
• soków;
• galaretek;
• wina i nalewek.

Świetnie nadaje się też do sosów takich jak chutney, który podawany jest do dań mięsnych oraz wegetariańskich. Nieśplik równie dobrze spożywany jest na surowo oraz w postaci zdrowotnego naparu.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZlotePrzeboje.pl!