Lato stanie się koszmarem, jeśli o tym zapomnisz. Fatalne skutki opalania

Co jest ważne przy opalaniu? Jak uniknąć szkodliwego działania słońca?

Przy opalaniu podstawa to preparat z filtrem. Wybór jest duży - od mleczka, emulsji i balsamu, aż po specjalne olejki. Dostępne są również preparaty w sprayu. Te będą najlżejsze dla skóry, ale w ich przypadku najtrudniej ocenić, ile zaaplikowaliśmy (podręcznikowo powinno to być około 30 ml na całe ciało).

Posłuchaj szczegółów w podcaście Radia Złote Przeboje:

Balsamy oraz mleczka będą dobre dla skóry suchej. Jeszcze bardziej polubi się ona z olejkiem, ale ten ostatni nie jest wskazany dla osób z problemami skórnymi. Olejków nie poleca się również dzieciom - zwłaszcza, jeżeli w perspektywie jest turlanie się po piasku. Preparat najlepiej aplikować po 2-3 godzinach.

Zobacz także: Złota 20 w Radiu Złote Przeboje! Wybierz najlepsze hity tygodnia

Jakie filtry stosować?

A co z wartościami filtrów? Miedzy "50" a "30" nie ma dużej różnicy w ochronie (choć jest spora w cenie). Jednak "50" dermatolodzy polecają dzieciom, osobom starszym i plażowiczom o jaśniejszej karnacji, jasnych włosach i ze skłonnościami do piegów. Dzieci do szóstego miesiąca życia nie powinny być wystawiane na działanie promieni słonecznych. U tych, które skończyły już pół roku, do drugiego roku życia, najbezpieczniej stosować filtry fizyczne, nie chemiczne, gdyż nie przenikają one przez skórę.

Zobacz także: Quiz: „Miś” czy „Co mi zrobisz, jak mnie złapiesz”? Będziesz mistrzem, jeśli trafisz 8/10!

Poza preparatami, istnieje też specjalna odzież z filtrem. O takim kostiumie warto pomyśleć zwłaszcza dla dzieci, które np. przeszły ospę. I tradycyjnie: czapki, daszki, kapelusze, które chronią głowę przed przegrzaniem, a twarz przed słońcem. Po wakacjach obowiązkowo udajmy się natomiast na kontrolę znamion do denmatologa.

Zobacz także: To już pewne. Kultowy program znika z anteny po 37 latach