Muzyka ma właściwości zdrowotne? Okazuje się, że... tak!

Wszystko wskazuje na to, że muzyka jest nie tylko świetnym pomysłem na spędzenie wolnego czasu, ale również — jak dowiedli naukowcy — ma ogromny wpływ na... działanie mózgu! Co więcej, za jej sprawą można również opóźnić, a nawet zapobiec jednej z najczęstszych chorób wieku podeszłego.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na zloteprzeboje.pl! 

Wyniki badania Uniwersytetu Exeter zaskakują!

Mowa o demencji, a mianowicie jednej z chorób otępiennych. Zgodnie z oficjalnymi danymi Ministerstwa Zdrowia dowiadujemy się, że choroba może objawiać się nie tylko rosnącym upośledzeniem zdolności poznawczych, ale też wpływa na pogorszenie się uwagi, mowy i orientacji.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo.

Brytyjska grupa naukowców z Uniwersytetu Exeter przyjrzała się związkom między muzykalnością a funkcjami poznawczymi. Następnie zespół opublikował efekty przeprowadzonych badań w czasopiśmie naukowym "International Journal of Geriatric".

Zobacz także: Anna Dymna nie szczędziła sił. Teraz jej starania zostały wynagrodzone

Okazuje się, że muzyka w szczególnych przypadkach może zapobiec i opóźnić rozwój demencji. Jak to możliwe? Badacze przeanalizowali specjalistyczne dane 1570 osób w wieku powyżej 40 lat. Podczas analiz wyszczególniono trzy główne kategorie — granie na instrumencie, śpiewanie oraz częste słuchanie muzyki.

Czy muzyka może zapobiec demencji? Znamy odpowiedź!

Wyniki jednoznacznie wskazują, że gra na instrumencie muzycznym, a także śpiew w dużej mierze wpływają na znaczną poprawę wydajności pamięci operacyjnej, a także funkcje wykonawcze. Niestety dane badań nie przekładają się na samo regularne słuchanie muzyki. W ostatniej ze wspomnianych kategorii nie odnotowano żadnej poprawy.

Ponadto interwencje w zakresie zdrowia publicznego — które mają na celu promowanie zdrowego starzenia się i zmniejszania ryzyka demencji — powinny rozważyć uwzględnienie porad dla dorosłych na temat kontaktu z muzyką. W szczególności można zachęcać dorosłych do udziału w lokalnych grupach muzycznych lub wokalnych, lub do ponownego zaangażowania się w grę na instrumencie, na którym grali w poprzednich latach — czytamy w artykule "Związek między grą na instrumentach muzycznych a trajektoriami poznawczymi".\

Zobacz także: Taylor Swift grozi pozwem studentowi. „To sprawa życia i śmierci”

Chociaż muzykalność może pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie pamięci. Badacze wskazują, że wyłącznie ta aktywność nie jest wystarczająca, aby w pełni zapobiec demencji. Kluczowym aspektem jest zadbanie o zdrowy styl życia oraz odpowiednią dietę.

Zobacz także: Miley Cyrus drze koty z ojcem. To się stało na gali Grammy

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na zloteprzeboje.pl!