Co rano dosypuję do kawy. Mam więcej energii od elektrowni jądrowej

• Kawa z rana dla Polaków to codzienna tradycja.
• Przepis z przyprawami wzmacnia działanie kawy i metabolizm.
• Przygotowanie jest proste, a korzyści zdrowotne liczne.

Kawa jest dla wielu osób nieodłącznym elementem poranka. Nie ma co się dziwić, bowiem dodaje energii, która jest potrzebna szczególnie o tej porze dnia. Większość osób pije czarną, z mlekiem albo cukrem. Warto jednak skusić się czasem na eksperyment. To nie tylko okazja do poznania nowych smaków, lecz także świetny sposób, by poranny napój niósł jeszcze więcej korzyści.

Rozwiąż quiz o ciele człowieka. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Ta kawa daje energię na cały poranek

Istnieją różne sposoby przygotowywania kawy. Ja często sięgam po coś, co często Polakom nie przychodzi do głowy. Ten napój zapewnia potrzebną energię, a dodatkowo rozgrzewa i może przyśpieszać metabolizm. To może być prawdziwy hit, szczególnie w chłodniejsze dni. Wystarczy ulubiony napar i kilka przypraw.

Kawa z cynamonem, kurkumą i pieprzem jest idealna, by zacząć dzień z porządnym zastrzykiem energii. Ale nie tylko. Każda z wymienionych przypraw może nieść ze sobą szereg innych korzyści. Cynamon wykazuje działanie przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne. Dodatkowo pomaga regulować poziom cukru. Kurkuma natomiast polecana jest na trawienie oraz poprawę pracy wątroby. Jest też znana z tego, że zwiększa odporność. Z kolei pieprz czarny może pomóc w spalaniu kalorii, ze względu na właściwości rozgrzewające.

Redakcja poleca

Daje więcej energii niż kawa. Polacy mają pod ręką i nie wiedzą

Ten napój był hitem PRL. Dziś niewielu o nim pamięta

Jak przygotować kawę z cynamonem, kurkumą i pieprzem?

Kawa sama w sobie może zwiększać koncentrację oraz przyspieszać metabolizm. Jednak w wersji z przyprawami staje się prawdziwą bombą pełną korzyści. Regularnie spożywanie tego napoju z dodatkiem cynamonu, kurkumy i czarnego pieprzu może stać się rytuałem dla osób, które chcą dbać o sylwetkę oraz wzmacniać odporność.

Do przygotowania takiej kawy nie potrzeba wiele. Wystarczy ulubiony napój oraz po pół łyżeczki cynamonu i kurkumy, a także dosłownie szczypta pieprzu. Dodać można oczywiście również mleko czy ulubiony słodzik, jednak lepiej jest unikać cukru.

Redakcja poleca

Pij zamiast porannej kawy. To sekret gładkiej skóry i płaskiego brzucha

Dlaczego dostajesz szklankę wody do kawy? To patent znany już w XVII wieku

Tak przygotujesz kawę z kurkumą, cynamonem i pieprzem:

• do filiżanki lub kubka wsyp przyprawy;
• zaparz kawę w taki sposób, jak lubisz;
• zalej napojem przyprawy;
• ewentualnie dolej mleko oraz dodaj słodzik;
• wszystko dokładnie wymieszaj;
• pij ciepły napój i ciesz się jego właściwościami.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZlotePrzeboje.pl!