To kawa robi z organizmem. Naukowcy wyjawili: "Byliśmy zaskoczeni"

• Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie.
• Za tym aromatycznym eliksirem przepadają również Polacy. 
• Naukowcy odkryli nieznane dotąd właściwości kawy. 

Kawa pojawiła się w Europie około XVI wieku, jednak nasi rodacy poznali ją dopiero w 1683 roku, po odsieczy wiedeńskiej. Jak możemy przeczytać w serwisie "Kawa i zdrowie", współcześnie szacuje się, że po napój ten regularnie sięga ponad 80 proc. dorosłych Polaków.  

Rozwiąż quiz z wiedzy ogólnej. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Quiz: Trudny quiz z wiedzy ogólnej. Już 10 punktów to duży sukces!

1/20 Kto jest na zdjęciu?

Władysław Hańcza

Edward Gierek

Lech Wałęsa

Dalej

Czy kawa wpływa na nastrój?

Większość z nas prawdopodobnie docenia kawę przede wszystkim za jej właściwości pobudzające. Nie bez powodu zazwyczaj sięgamy po nią z samego rana lub – gdy właśnie zasiadamy do obowiązków służbowych. 

Redakcja poleca

To pij codziennie przed śniadaniem. Kilogramy polecą same

Ta ryba lepsza niż łosoś. Chroni mózg, a Polacy unikają jak ognia

Jednak sama kawa ma wpływ nie tylko na senność lub jej brak, co dodatkowo niedawno udowodnili naukowcy. Jak możemy przeczytać w czasopiśmie naukowym "Scientific Reports", aromatyczny napój oddziałuje również na nasze emocje. Tezę tę udowodnili badacze z Uniwersytetu w Bielefeld i Uniwersytetu w Warwick. 

W pierwszej części badania wzięło udział 115 uczestników w wieku od 18 do 25 lat. Trwała ona dwa tygodnie. Do kolejnego etapu – tym razem czterotygodniowego – zaproszono grupę 121 osób, liczących sobie od 18 do 29 lat.

Redakcja poleca

To najzdrowsze słodycze. Tłuste i tuczące, ale wspierają serce i trawienie

Są w domach w całej Polsce. Nie wolno lekceważyć. Przenoszą groźne choroby

Wyniki badań zaskoczyły wszystkich

Uczestnicy badania zostali poproszeni o codzienne wypełnianie – na bieżąco i przez telefon – siedmiu krótkich kwestionariuszy. Zawierały one pytania m.in. o to, w jakim są nastroju oraz które napoje z zawartością kofeiny spożywali w ciągu ostatnich 90 minut. 

Po przeanalizowaniu wyników badań naukowcy doszli do wniosku, że kawa wzmacnia pozytywne emocje. Zjawisko to jest najbardziej widoczne rankiem, tj. ok. 2,5 godzin po przebudzeniu. Na dodatek dobry wpływ napojów z kofeiną dotyczył wszystkich uczestników niezależnie od ich stanu psychicznego. Fakt ten zaskoczył nawet naukowców. 

Byliśmy nieco zaskoczeni brakiem różnic między osobami o różnym poziomie spożycia kofeiny lub różnym nasileniu objawów depresyjnych, lęku lub problemów ze snem – podsumował Justin Hachenberger z Uniwersytetu w Bielefeld, główny autor badania ("Scientific Reports").

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZlotePrzeboje.pl!