Polacy płacą majątek prywatnie. Na NFZ jest za darmo i bez kolejek

• Coraz więcej osób decyduje się na pomoc dietetyka.
• Jedna wizyta kosztuje do nawet kilkuset złotych.
• Narodowy Fundusz Zdrowia udostępnia darmowe diety na oficjalnej stronie rządowej.

Szczupła i wysportowana sylwetka to marzenie wielu osób. Niestety, coraz więcej Polaków boryka się z nadwagą i otyłością. Nic więc dziwnego, że tak wielu z nas szuka pomocy u wykwalifikowanych dietetyków. To bardzo skuteczne, choć drogie rozwiązanie, bowiem w zależności od miasta i stopnia wykształcenia specjalisty, taka wizyta kosztuje od stu do nawet kilkuset złotych.

Rozwiąż quiz o owocach. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Quiz: Ekstremalny QUIZ. Co to za owoc? Nie zgadniesz nawet pięciu!

1/15 Co to za owoc?

banan

kokos

ananas

Dalej

Jest na to rozwiązanie. I to całkowicie darmowe. Narodowy Fundusz Zdrowia udostępnia darmowe plany żywieniowe oparte na diecie DASH, która jest wykorzystywana w leczeniu nadciśnienia i otyłości. Jak z niej skorzystać?

9 tys. darmowych przepisów, 15 planów żywieniowych

Portal diety.nfz.gov.pl powstał z myślą o osobach chcących zadbać o swoje zdrowie i szczupłą sylwetkę. Narodowy Fundusz Zdrowia we współpracy z wykwalifikowanymi dietetykami klinicznymi udostępnił ponad 9 tys. Różnych diet opartych na diecie DASH. Ten rodzaj żywienia pomaga w leczeniu nadciśnienia, otyłości, a także wielu innych chorób.

Redakcja poleca

Ta zupa jest lekiem dla jelit. 2 składniki to babciny hit sprzed lat

Ta zupa to samo zdrowie. Hit łemkowskiej kuchni zrobisz w 15 minut

Korzystanie z portalu jest całkowicie darmowe i wymaga jedynie założenia konta. Po zalogowaniu otrzymujemy dostęp do 15 planów żywieniowych podzielonych na konkretne dolegliwości, takie jak: 

• Classic,
• Cukrzyca,
• Hashimoto,
• Nadwaga i otyłość,
• Wege,
• Depresja,
• Zaparcia,
• Nadciśnienie,
• Senior,
• Rodzina,
• PCOS,
• Osteoporoza,
• Dna moczanowa,
• Kamica żółciowa.

Redakcja poleca

To najzdrowszy zimowy owoc. Polacy jedzą od święta, a czyni cuda

Ten owoc to lek dla jelit. Polaku, jedz ile możesz, rośnie na pęczki!

Indywidualny dobór diety

Użytkownicy portalu mogą skorzystać z indywidualnego planu żywieniowego opartego o swoje indywidualne preferencje. W bazie znajduje się aż 9 tys. Po ustaleniu diety otrzymujemy dostęp do diety na 28 dni wraz z listą zakupów. 

To rozwiązanie jest doskonałą alternatywą dla osób, których nie stać na regularne wizyty u dietetyka. Warto jednak pamiętać, że w przypadku poważnej otyłości można skorzystać z pomocy specjalisty refundowanej przez NFZ. 

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZlotePrzeboje.pl!