Psychotest. Na brzuchu czy plecach? To mówi o tobie więcej, niż myślisz!

Sen to jedna z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Osoba dorosła powinna zapewnić sobie od 7 do 8 godzin snu dziennie. W tym czasie organizm ma szansę całkowicie się zregenerować. Jak się okazuje, pozycja, w której śpimy, wiele mówi na nasz temat. Jeśli ten temat cię zainteresował, rozwiąż nasz prosty psychotest i odkryj nieznane cechy swojej osobowości!

Rozwiąż quiz o polskich serialach. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Bezsenność to choroba, która dotyka coraz więcej osób. Przyjmuje się, że aż 30 proc. dorosłych Polaków przyjmuje leki ułatwiające zasypianie. To problem na skalę globalną, który niesie za sobą poważne skutki. Niewystarczająca ilość snu obniża odporność (także tę na stres), negatywnie odbija się na układzie nerwowym i krwionośnym. 

Redakcja poleca:Hit TVP wróci na antenę. To już pewne!

Jeśli od dłuższego czasu masz problemy z zasypianiem, koniecznie wybierz się do lekarza. Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym i psychologiem, który pomoże odnaleźć źródło problemu.

Psychotest. Śpisz w takiej pozycji? To wiele o tobie mówi

Specjaliści wyróżniają pięć pozycji, w których zasypia każdy z nas — na brzuchu, na lewym lub prawym boku, a także na plecach. Zastanów się, w jakiej pozycji zasypiasz najczęściej. Jeśli zwykle układasz się na plecach, oznacza to, że jesteś osobą cichą, skrytą i wycofaną. Unikasz kontaktu z ludźmi. Najlepiej czujesz się w swoim domu.

Śpisz na lewym boku, a twoje ręce i nogi są przy tym proste niczym struna? Takie ułożenie wskazuje na ekstrawaganckie usposobienie, wrodzony optymizm i… nadmierne zaufanie do ludzi. 

Redakcja poleca:Natalia Niemen odpowiada na krytykę. "Kilkoro katolików życzyło mi śmierci"

Przed zaśnięciem układasz się na prawym boku, a twoje kończyny są luźno rozłożone po łóżku? To znak, że jesteś osobą odważną, nieco krnąbrną, a momentami nawet cyniczną. Nie zmienia to faktu, że potrafisz zjednać sobie ludzi jak mało kto.

A co ze spaniem na brzuchu? Taka pozycja wskazuje na duże pokłady energii oraz mnóstwo skumulowanego stresu. Leżenie na brzuchu z nogą zgiętą w pół może oznaczać, że w twoim ciele jest bardzo dużo napięcia i żyjesz w trybie "walki i ucieczki". Nie bagatelizuj tego. Życie w takim stanie może przyczynić się do poważnych problemów.

Z kolei pozycja embrionalna to domena kobiet, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się zamknięte w sobie i nieśmiałe, jednak przy bliższym poznaniu okazują się być ciepłe, opiekuńcze i oddane.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZlotePrzeboje.pl!