Wystarczy jedna łyżeczka. Wsyp ją do kawy, a umysł stanie się ostry jak brzytwa

• Kawa jest napojem, bez którego większość Polaków nie wyobraża sobie poranka. 
• Dodaj ten składnik, a zadziała na ciebie jeszcze bardziej pobudzająco.
• Inną korzyścią z picia takiej wersji kawy jest spadek zbyt wysokiego poziomu cukru. 

Kawa to dla wielu Polaków wręcz obowiązkowy napój, po który nierzadko sięgają, tylko aby się rozbudzić, lecz także – dla własnej przyjemności. Trudno się więc dziwić wysokiej w Polsce liczbie kawiarni, o porankach często wypełnionych po brzegi. 

Rozwiąż quiz z wiedzy ogólnej. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Quiz: Trudny quiz z wiedzy ogólnej. Już 10 punktów to duży sukces!

1/20 Kto jest na zdjęciu?

Władysław Hańcza

Edward Gierek

Lech Wałęsa

Dalej

Kawa z kakao – dobry pomysł? 

Nikogo nie dziwi kawa z cukrem, słodzikiem, miodem, ale – z kakao? Ostatni z dodatków rzadko przychodzi nam na myśl w kontekście kubka parującego, gorącego czarnego napoju, a szkoda. Takie zestawienie niesie za sobą bowiem wiele korzyści. 

Redakcja poleca

Nie jedz owoców z tej jabłoni! Dla człowieka mogą być zabójcze

Ten owoc jest rakowym pogromcą. Polacy nie znają, a powinni jeść garściami

Polacy jedzą na potęgę. W ogóle nie myślą o tym, że rujnuje serce

Kawa z kakao to rozwiązanie, jakie gorąco poleca m.in. Corey Rodriguez. Ten dietetyk, który chętnie dzieli się poradami zdrowotnymi za pośrednictwem TikToka, w jednym z filmików szczegółowo wyjaśnił korzyści płynące z podobnego połączenia. 

Jak wyjaśnił Corey Rodriguez, kofeina i kakao nawzajem wzmacniają swoje prozdrowotne właściwości. W wyniku takiego połączenia nie tylko następuje regulacja poziomu cukru we krwi, lecz także poprawia się krążenie krwi w mózgu. 

Jeśli dodasz kakao do swojej kawy, kofeina z kawy i teobromina z kakao współpracują, aby poprawić nastrój, czujność i jasność umysłu – zachwalał Corey Rodriguez na TikToku. 

Jak wybrać najzdrowsze kakao?

Należy jednak pamiętać, że nie każdy rodzaj kakao dostępny do kupienia w sklepie jest równie zdrowy. Wręcz przeciwnie, jeżeli już postanowimy dodawać ten składnik do naszej porannej kawy, koniecznie sięgnijmy po surową wersję. 

Jak przytacza portal Yahoo!, surowe kakao jest bardzo bogate w przeciwutleniacze, które mają korzystny wpływ na nasz organizm. Poza wspomnianym wyżej regulowaniem poziomu cukru we krwi nasiona tej rośliny obniżają zły cholesterol, mają właściwości przeciwzapalne, a nawet – pozytywnie wpływają na nastrój. 

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZłotePrzeboje.pl!