Ta woda działa jak trucizna. Polacy nie wiedzą i piją litrami

• Woda to napój, bez którego żaden człowiek nie jest w stanie się obyć.
• Niestety, istnieją sytuacje, kiedy woda bardziej szkodzi, niż pomaga. 
• Wyjaśniamy, co robić, by w przypadku upału móc bezpiecznie się nawadniać. 

Woda wkrótce będzie nam niezbędna bardziej niż do tej pory. Ba – okaże się, że warto mieć ją zawsze przy sobie. Mowa oczywiście o bliskiej perspektywie upałów, gdy brak odpowiedniego nawodnienia może doprowadzić do przegrzania, a nawet wylądowania w szpitalu.

Rozwiąż quiz z wiedzy ogólnej. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Quiz: Trudny quiz z wiedzy ogólnej. Już 10 punktów to duży sukces!

1/20 Kto jest na zdjęciu?

Władysław Hańcza

Edward Gierek

Lech Wałęsa

Dalej

Woda w plastikowej butelce? Zastanów się dwa razy!

Aby w upały mieć wodę zawsze przy sobie, często decydujemy się na zakup plastikowych butelek, które możemy schować w torbie albo plecaku. Jeszcze inni decydują się na przelanie wody pitnej do plastikowego bidonu, co stanowi bardziej ekologiczne rozwiązanie. 

Niestety, Polacy zupełnie nie zdają sobie sprawy, że takie rozwiązanie kryje w sobie pewne niebezpieczeństwo. Niedawno zwróciła na to uwagę dr Karolina Kowalczyk, inż. technologii żywności. Ekspertka wyjaśniła na TikToku, że plastik jest niezwykle groźny dla zdrowia człowieka. 

Redakcja poleca

Steczkowska zbita z tropu. Zalała się łzami na wizji

Był gwiazdorem serialu "Ranczo". Dziś chłopak Kingi ma 44 lata

Hit lat 90. to "głupia piosenka". Ludzie krzyczą, słowa bolą

Jak zauważyła dr Kowalczyk na TikToku, często "narażamy" wodę w butelce na nagrzanie się w słońcu. Dzieje się tak m.in., kiedy zostawiamy bidon w aucie, żeby mieć go pod ręką w razie pragnienia. Tymczasem wówczas dochodzi do migracji mikroplastiku, przez co później nieświadomie go spożywamy. 

Gdy mikroplastik dostaje się do ludzkiego organizmu, przechodzi przez organy i zaburza gospodarkę hormonalną. Może również doprowadzić do osłabienia naszego układu odpornościowego. Uważać powinny zwłaszcza kobiety w ciąży, ponieważ drobinki plastiku są w stanie przenikać do płodu. 

Z czego najlepiej pić wodę? Polacy nie pamiętają

Oczywiście ryzyko, że do naszego organizmu dostanie się mikroplastik, nie powinno powstrzymywać nas przed piciem wody. Wręcz przeciwnie, warto po nią sięgać nie tylko w upały, ale na co dzień – lekarze wskazują, że dziennie należy pić od 1,5 do 2 litrów. A zapotrzebowanie wzrasta jeszcze, kiedy na zewnątrz robi się gorąco. 

Aby nie bać się pić, gdy przypadkiem nagrzejemy butelkę z wodą, warto zamienić plastikowy bidon na szklany lub metalu. W ten sposób zawsze będziemy mieć przy sobie cenny napój, jednocześnie nie narażając swojego zdrowia na kontakt z mikroplastikiem. 

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZlotePrzeboje.pl!