Pij rano zamiast wody z cytryną. Rozhula metabolizm i zdyscyplinuje jelita

• Ten napój jest skuteczniejszy od wody z cytryną.
• Wystarczy dodać do wody znane piernikowe przyprawy.
• Mieszanka pobudzi metabolizm i ureguluje funkcjonowanie jelit.

Woda z dodatkiem przypraw korzennych wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych. Kontroluje chociażby prawidłowe procesy układu pokarmowego. Pomaga bowiem w trawieniu, podkręca metabolizm, zmniejszają wzdęcia i niestrawność oraz łagodzi zgagę.

Rozwiąż quiz o przysmakach PRL. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Ten napój to dietetyczny przełom

Woda z domową przyprawą do piernika to napój zachęcający wyjątkowym zapachem i aromatem. Własnoręcznie przygotowana mieszanka to gwarancja kontroli nad składem. Co więcej, jej przygotowanie wcale nie wymaga zaawansowanych umiejętności kulinarnych. Wystarczy mieć w zasięgu ręki kilka podstawowych przypraw korzennych.

Redakcja poleca

Dodaj do kawy zamiast mleka. Ochrania serce, wspiera mózg i stawy

Dodaj do wody i pij na czczo. Oczyszcza organizm, a kilogramy lecą w dół

Przyprawa do piernika - jak przygotować?

Do samodzielnego przygotowania mieszanki należy wykorzystać przyprawy w odpowiednich proporcjach. Przykładowy miks zakłada wykorzystanie następujących składników:

• 40 g mielonego cynamonu cejlońskiego,
• 15 g suszonego imbiru,
• 15 g kardamonu,
• 10 g gałki muszkatołowej,
• 15 g mielonych goździków,
• 10 g mielonego ziela angielskiego,
• 10 g mielonej kurkumy,
• 5 g mielonego czarnego pieprzu.

Warto niekiedy pokusić się też o dodanie niewielkich ilości czarnego pieprzu, ziela angielskiego albo kurkumy.

Redakcja poleca

To pij codziennie przed śniadaniem. Kilogramy polecą same

Pij to rano zamiast kawy. Brzuch będzie płaski, a metabolizm podkręcony

Woda z przyprawą korzenną to ulga dla układu pokarmowego

Tak przygotowana mieszanka jest gotowa do wykorzystania. Na 250 ml gorącej wody należy wsypać pół łyżeczki przyprawy domowej roboty. Opcjonalnie można wzmocnić smak napoju poprzez dodanie miodu, plastra cytryny lub pomarańczy czy jabłka.

Napój ma korzystny wpływ przede wszystkim na działanie układu pokarmowego. Może się okazać niezwykle pomocny w czasie stosowania diety odchudzającej. Cynamon, czarny pieprz i imbir wykazują bowiem działanie rozgrzewające oraz przyspieszają metabolizm. Dzięki temu wspomagają proces spalania tłuszczu.

Wodę z przyprawą piernikową najlepiej pic w ciągu dnia tuż po posiłku. Jednakże na specyfik powinny uważać osoby z nadkwaśnością, refluksem lub wrzodami. Wówczas zalecana jest konsultacja z lekarzem specjalistą.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZlotePrzeboje.pl!