Dodaj do kawy zamiast mleka. Ochrania serce, wspiera mózg i stawy

• Mleko w kawie warto zastąpić tym składnikiem.
• Działa korzystnie na stawy, skórę, włosy i paznokcie.
• W postaci bezsmakowego proszku nie wpłynie na naturalny aromat kawy.

Kawa z mlekiem to poranny rytuał wielu Polaków. Jednakże warto zainteresować się znacznie zdrowszym zamiennikiem. Do ulubionego czarnego napoju wystarczy dodać ten składnik. Wspomoże najważniejsze narządy oraz pomoże utrzymać stawy w dobrej kondycji. 

Rozwiąż quiz. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Kawa z kolagenem wyleczy ciało

Kolagen stanowi jedno z głównych białek budulcowych organizmu. Jest zatem niezbędny do utrzymania zdrowych stawów, kości oraz tkanki łącznej. Ponadto wspomaga odnowę chrząstek stawowych oraz łagodzi bóle. Jego odpowiednia podaż zapewnia także zdrowie włosów, skóry i paznokci.

Redakcja poleca

Dodaj do wody i pij na czczo. Oczyszcza organizm, a kilogramy lecą w dół

To dodaj do wody i pij na czczo. Twoje jelita ci podziękują

Sama kawa zaś może wykazywać korzystny wpływ na serce. Spożywana w umiarkowanych ilościach prowadzi do zmniejszenia ryzyka wystąpienia niektórych schorzeń. Natomiast dzięki zawartości kofeiny stymuluje układ nerwowy, co przekłada się na wyostrzenie funkcji poznawczych. 

Niektóre badania wskazują również, że kawa może spowalniać proces starzenia się komórek nerwowych. Dzięki temu potencjalnie przeciwdziała chorobom neurodegeneracyjnym.

Redakcja poleca

Dodaj to do maślanki i wypij. Skutecznie obniża poziom cukru

To daj do kawy zamiast mleka. Polacy nie dowierzają, działa jak plaster na serce

Kawa kolagenowa - przepis

Kolagen w postaci bezsmakowego proszku pozostaje neutralny dla aromatu kawy. Dlatego też miłośnicy naturalnej goryczki mogą go stosować do woli. Można jednak pokusić się o dodanie kilku składników, które urozmaicą całość. 

Do przyrządzenia kawy kolagenowej potrzebne są:

• filiżanka świeżo zaparzonej kawy;
• 1-2 łyżeczki kolagenu w proszku;
• łyżeczka miodu lub kropelka ekstraktu waniliowego według uznania;
• opcjonalnie olej kokosowy dla uzyskania bardziej kremowej konsystencji.

Sposób przygotowania jest niezwykle prosty i ogranicza się do wymieszania wszystkich dodanych składników. Można użyć do tego blendera lub spieniacza do mleka. 

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZlotePrzeboje.pl!