To pogromca cukru i wysokiego ciśnienia. Przygotujesz ją bardzo łatwo

• Woda goździkowa wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości.
• Wśród nich wymienia się zbijanie wysokiego ciśnienia.
• Przepis na wodę goździkową znajduje się w dalszej części tekstu.

Goździki to wysuszone, zamknięte pąki kwiatowe rośliny, jaką jest czapetka pachnąca. Wykorzystywane w kuchni stanowią popularną przyprawę. Dodana do potraw lub napojów nadaje im niepowtarzalnego smaku oraz zapachu. Oprócz tego zadziała korzystnie szczególnie na zdrowie układu krążenia.

Rozwiąż quiz o zdrowiu i higienie w PRL. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Woda goździkowa odciąża układ krążenia

Goździki dzięki dużej zawartości olejków eterycznych, witamin i minerałów wykazują wiele właściwości zdrowotnych. Działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwbólowe zapewnia chociażby obecność związku zwanego eugenolem. Dlatego też są popularną bronią w walce z bólami zębów.

Wspomniany eugenol w połączeniu z goździkowymi polifenolami działa zbawiennie na zdrowie układu krążenia. Mieszanka działa bowiem rozkurczowo na naczynia krwionośne, dzięki czemu mogą skutecznie obniżać nadciśnienie tętnicze.

Redakcja poleca

Dodaj do kawy zamiast mleka. Ochrania serce, wspiera mózg i stawy

Dodaj do wody i pij na czczo. Oczyszcza organizm, a kilogramy lecą w dół

Regularnie spożywana przyprawa może wpłynąć pozytywnie także na poziom cukru we krwi. Sprawdzono to podczas pilotażowego badania, podczas którego uczestnicy codziennie przyjmowali dawkę ekstraktu z goździków. 

Efektem była obniżona zawartość glukozy na czczo oraz po posiłku. Należy jednak podkreślić, że aby jednoznacznie stwierdzić korzystne działanie goździków w tej kwestii, trzeba przeprowadzić dodatkowe badania.

Redakcja poleca

Pij to rano zamiast kawy. Brzuch będzie płaski, a metabolizm podkręcony

Pij 1,5 szklanki dziennie. Tani, a ratuje cukier. Polacy nie wiedzą

Jak przygotować wodę goździkową?

Woda goździkowa jest napojem, który można przygotować bez najmniejszego problemu. Do jej sporządzenia potrzebnych będzie 6-8 goździków oraz szklanka ciepłej wody. Następnie należy wykonać trzy proste kroki.

1. Wsypać goździki do szklanki.
2. Zalać ciepłą wodą.
3. Pozostawić do namoczenia przez noc.

W tym czasie najcenniejsze składniki goździków powinny przedostać się do wody. Gotowy napój pić raz dziennie. Najlepiej robić to rano będąc na czczo. Zaleca się, aby nie stosować kuracji dłużej niż 10 dni z rzędu.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZłotePrzeboje.pl!