To wstydliwy problem wielu osób. Polacy bagatelizują i sobie szkodzą

• Ślinienie się w nocy może być wynikiem naturalnych procesów zachodzących podczas snu.
• Ślinotok może być m.in. objawem chorób jamy ustnej.
• Schorzenia neurologiczne to częsta przyczyna hipersaliwacji.

Jakościowy sen jest niebagatelnie istotny dla zdrowia naszego organizmu. W tym czasie układ nerwowy zapisuje informacje bądź pozbywa się zgromadzonych przez dzień „śmieci”, ciało się regeneruje, a znaczna część tkanek i narządów odnawia.

Rozwiąż quiz z wiedzy ogólnej. Jesteś mistrzem, jeśli zgarniesz 100 proc. punktów! Dalszą część artykułu znajdziesz pod quizem...

Czasem zdarza się, że po przebudzeniu na poduszce widzimy wilgotne ślady. Choć ślinienie się w nocy bywa wstydliwym problemem, mowa o dość powszechnym zjawisku. Jednakże w niektórych sytuacjach może sygnalizować poważne problemy zdrowotne.

Dlaczego ślinimy się podczas snu?

Ślina pełni szereg ważnych funkcji — jak podaje Doz.pl — wspomaga proces żucia i trawienia, ale również chroni organizm przed patogenami. Dobowe wydzielanie śliny wynosi od 1 do 2 litrów, z czego w spoczynku powstaje około 0,3–0,5 ml śliny na minutę.

W trakcie dnia wydzielanie śliny kontrolują świadome odruchy, natomiast nocą mięśnie szczęki i żuchwy rozluźniają się, co może doprowadzić do wyciekania śliny z ust. Istnieje większe prawdopodobieństwo powyższej sytuacji, kiedy śpimy na brzuchu lub na boku.

Redakcja poleca

Cuchnie, ale to samo zdrowie. Na Islandii hit, a Polacy nie znają

Wystarczy łyżka dziennie. Ten owoc to samo zdrowie, a Polacy unikają

Ta zupa to samo zdrowie. Hit łemkowskiej kuchni zrobisz w 15 minut

O tym może świadczyć mokra poduszka

Zgoła innym przypadkiem jest ślinotok, inaczej nazywanym hipersaliwacją. Nadmierne wydzielanie śliny z ust może być wywoływane między innymi przez choroby jamy ustnej, układu nerwowego, leki czy też stres. Natomiast, w niektórych sytuacjach, może być objawem chorób lub schorzeń. Wśród przyczyn takiego stanu rzeczy znajduje się wiele prawdopodobnych czynników, dlatego wówczas należy koniecznie zasięgnąć porady lekarza.

Tendencję do spania z otwartymi ustami mają osoby z bezdechem sennym, osoby otyłe lub ze schorzeniami neurologicznymi, które zmniejszają napięcie mięśni podniebienia. Duża ilość śliny może być też powodowana przez alergię — w przypadku osób śpiących jest to prawdopodobnie alergia na roztocza kurzu domowego — czytamy na stronie cytowanego źródła.

Co jeszcze wpływa na nocny ślinotok? Wśród pozostałych przyczyn znajdują się m.in.:

• zatrucia,
• oparzenia chemiczne,
• zaburzenia neurologiczne (jak choroba Parkinsona czy SLA),
• choroba lokomocyjna,
• stosowanie niektórych leków.

Kliknij tutaj i słuchaj naszego radia na żywo bez żadnych opłat na ZlotePrzeboje.pl!